Egyéb kategória

Praktikák a szülés utáni megereszkedett bőr kezelésére

A szülés után bizony lehangoló volt viszontlátni egykor feszes, lapos büszkeségemet a maga újratervezett formájában az első zuhanyzás alkalmával. Bántott a dolog, de utána – idő hiányában – felé sem néztem hónapokig. (Talán kellett volna, mert nem árt időben elkezdeni a ‘helyreállító’ munkálatokat.) Azért, ahogy telt az idő, valamennyit magától is alakult a dolog, de …

Egyéb kategória

Caorle – a kisgyerekesek paradicsoma

Az idén Észak – Olaszországban nyaralunk, egészen pontosan Carole mellett egy kis üdülőtelepen. Sokat gondolkodtunk, merre érdemes kicsi gyerekkel nekivágni, de egy barátnőm meggyőzött, – szerencsére – hogy Caorlét válasszuk, mert egy igazi kis paradicsom. Jól mondta, csak annyi szúnyog ne lenne annyi… 🙂 Ha tehetitek, egyszer mindenképpen látogassatok el ide, mert egyfelől az út vállalható hosszúságú, …

Egyéb kategória

Miért nem lesz lapos a hasunk szülés után? 2. rész

Ahogy ígértem, folytatjuk a szülés utáni hasizomról szóló anyagot, kiegészítve további fontos és érdekes információval. A kérdéseket már közvetlenül a szakembernek Bagyinka Tímeának tettem fel, aki ahogy kértétek a császárral szült anyukákra is kitért.   Mit jelent pontosan, hogy elszakad a hasizom?    A hasizom nem szakad el. Ilyenkor kötőszöveti sérülés keletkezik a hasfalon, aminek …

Egyéb kategória

Mascarponés gyümölcsdesszert

Ebben a hőségben kifejezetten üdítő lesz egy egyszerű és nagyon finom desszert. Kipróbáltam pillanatok alatt készen van!  Hozzávalók: 30-40 dkg mascarpone 10 dkg porcukor 3-4 ek. kakaópor idénygyümölcsök (most pl.: málna, áfonya)  Mossuk meg a gyümölcsöket és csöpögtessük le. A mascarponét alaposan keverjük össze a porcukorral és a kakaóporral. (Elég nehéz keverni, mert nagyon sűrű …

Egyéb kategória

Pocakos wellness

Örök kérdés, fürödhet-e a kismama vagy inkább kerülje a medencéket a várandósság idején? Ha csupán az ismerősökre hagyatkozik az ember, nincs két egyforma vélemény. Nekem legalábbis mindig mindenki mást mondott. Összeszedtem néhány fontos tudnivalót a témában, ebben a melegben biztosan jól jön majd. 🙂 Megmondom őszintén az első három hónapot kivéve fürödtem medencében, egyeztetve a …

Egyéb kategória

Miért nem lesz lapos a hasunk a szülés után?

A szerencsésebbeknek  persze sikerül némi időráfordítással, illetve kis hasizom erősítéssel újra tükörsimára varázsolnia a hasukat, de én például nem tartoztam közéjük. Miért is tartoztam volna? Miután észrevettem, hogy hónapokkal a szülés után sem lesz egy bizonyos ponton túl laposabb a pocakom annak ellenére, hogy időnként tornázni is próbáltam, gyanús lett a dolog.  Kicsit utána olvastam …

Egyéb kategória

A leggyakoribb szájbetegségek csecsemő és kisgyermekkorban

A gyermekkori szájbetegségek közül én az aftával találkoztam már sajnos többször is. Éles, égő, csípő fájdalommal jár, nehéz enni, inni, amikor kialakul, mert pici hólyagok jelennek meg, elsősorban az ínyen, de előfordulhat a nyelven is. Bár ez a fertőzés csecsemőknél is elég gyakori, nálunk már nagyobbacskák voltak a gyerekek, amikor egyikük ínyén kialakult.   Mi …

Család Mi, nők

Anya típusok

Bio. Tökéletes. Túlaggódó. Laza. Túl laza. Szétszórt. Karrierista. Csak a gyereknek élő. Önmagát kereső. Ha magamat veszem alapul, több is stimmel. Vagyis egy anyuka személye nem zárja ki a több típusba való besorolást.  Bio 100 százalék egészségtudat. Fitt, sokszor fut is a babával. Frissen facsar, teljesen kiőröl, piacozik. Otthonában feltűnően sok a zabszelet. Gyerekei csokit …

Egyéb kategória

Milyen legyen az első baba fülbevaló?

„Milyen jól áll! Ez a te színed, kicsim!” Éppen a babámra vártam az újszülött szoba előtt, amikor a sor elején egy éppen kisdedét átvevő anyuka lelkesedésére figyeltem fel. Mivel semmit nem láttam, lábujjhegyen állva próbáltam információt gyűjteni, mert elképzelni sem tudtam, mi állhat annyira jól a néhány órás csöppségnek. Gondoltam, biztos valamilyen csini bodyt kapott. …